ویژه

در این مقاله به بررسی نحوه پوشش اصولی ربای دوچرخه سواری کوهستان پرداخته ایم. دوچرخه سواری کوهستان شاخه ای تخصصی از دوچرخه سواری است که برای لذت بردن از آن، داشتن آگاهی و مهارت بالا یک نیاز ضروریست.

سال ها است که گردشگران و کوهنوردان، از چادر به عنوان پناهگاه شبانه ی خود استفاده میکنند. ننو ها، جایگزین های جذاب و محبوبی برای چادرها هستند. اگر به استراحت کردن در ننو علاقه دارید، وقتش رسیده است که کمپ زدن با ننو را امتحان کنید. در این مقاله، به این سوال که (( کمپ زدن با ننو چیست))، پاسخ میدهیم، و در مورد اینکه به چه وسایلی نیاز دارید تا بتوانید ننویتان را برای رفتن به کمپ آماده کنید، صحبت خواهیم کرد.

سفر با دوچرخه در اصل به کشف کردن راه ها و مسیر های صعب العبور میپردازد که به همین دلیل، دوچرخه ی کوهستانی گزینه ی ایده آل بسیاری از دوچرخه سواران است. اما در حقیقت فقط یک دوچرخه ی مناسب برای سفر با دوچرخه وجود ندارد. در این مقاله اولویت های انتخاب دوچرخه مناسب با توجه به نوع فعالیتتان را بررسی خواهیم کرد.

زنی که تابع جمع است معمولا جلوتر از جمع نمی­رود. زنی که به تنهایی گام برمی­دارد احتمالا خود را در مکان­ هایی می­یابد که پیش از او کسی به آنجا نرفته است. این سخن آلبرت اینشتین بیش از پیش جایگاه زنانی را نشان می دهد که تصمیم به سفر می گیرند. سوال درباره­ ی امنیت مسافران زن، چه به تنهایی در حال سفر باشند و چه با یک گروه، ظاهرا زیاد مطرح می­شود. درست مانند شرایط روزمره، باید هوشمندانه سفر کنیم.

در ورزش های خارج از خانه یکی از مهمترین مسائل قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم آفتاب است. این اتفاق علاوه بر فواید آن، مضراتی مانند آفتاب سوختگی و آسیب به پوست همراه دارد. به همین دلیل استفاده از کرم ضد آفتاب به تمام طبیعتگردان توصیه می شود. اما یک کرم ضد آفتاب مناسب چه ویژگی هایی دارد؟ در این قسمت نکاتی کاربردی درباره نحوه استفاده از کرم ضد آفتاب را بیان خواهیم کرد.

در ورزش های خارج از خانه یکی از مهمترین مسائل قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم آفتاب است. این اتفاق علاوه بر فواید آن، مضراتی مانند آفتاب سوختگی و آسیب به پوست همراه دارد. به همین دلیل استفاده از کرم ضد آفتاب به تمام طبیعتگردان توصیه می شود. اما یک کرم ضد آفتاب مناسب چه ویژگی هایی دارد؟

ننو ها، درحال تبدیل به ابزارهای مهمی برای گردش در فضاهای آزاد هستند. روز به روز ننوهای رنگی بیشتری را میبینیم که از میان درختان آویزان هستند. برای برخی از افراد، آنها کامل ترین وسیله جهت استراحت هستند. برخی دیگر علاقمند به خوابیدن روی ننو و تماشای ستارگان هستند. اگر قصد خرید ننو را دارید، میتوانیم به شما کمک کنیم.

سفر اتفاق جذابی است. هر دلیلی که پشت آن باشد، خواه برای تفریح، خواه کار یا مسائل دیگر، اینکه تغییری در روند زندگی روزمره ایجاد می کند به خودی خود جذاب است. درباره فواید سفر هزاران سطر می توان نوشت که البته همه ما از آن آگاهیم. اما بحث این مقاله درباره این نیست که "چرا سفر کنیم"، از این مرحله می گذریم و به "چگونه سفر کنیم" می پردازیم.

سفر اتفاق جذابی است. هر دلیلی که پشت آن باشد، خواه برای تفریح، خواه کار یا مسائل دیگر، اینکه تغییری در روند زندگی روزمره ایجاد می کند به خودی خود جذاب است. درباره فواید سفر هزاران سطر می توان نوشت که البته همه ما از آن آگاهیم. اما بحث این مقاله درباره این نیست که "چرا سفر کنیم"، از این مرحله می گذریم و به "چگونه سفر کنیم" می پردازیم.

کوهنوردی و ویروس شباهت ها و تفاوت هایی دارند. کوه ها عظیم هستند، در حالی که ویروس‌ها بسیار ریزند. هر دوی آنها می توانند باعث ناراحتی، مصدومیت و حتی مرگ شوند.کوه ها، رودها و دریاها خطرهایی دارند، اما این خطرها توسط افراد زیادی به خوبی ارزیابی شده است. اما ویروس کرونا چیز جدیدی ست و خطرهای آن به طور کامل شناسایی نشده است.