در ورزش های خارج از خانه یکی از مهمترین مسائل قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم آفتاب است. این اتفاق علاوه بر فواید آن، مضراتی مانند آفتاب سوختگی و آسیب به پوست همراه دارد. به همین دلیل استفاده از کرم ضد آفتاب به تمام طبیعتگردان توصیه می شود. اما یک کرم ضد آفتاب مناسب چه ویژگی هایی دارد؟
بی راه نیست اگر بگوییم Osprey Atmos AG 65 بهترین کوله گنجایش بالا در جهان است. اما اینکه این کوله چه قابلیت هایی دارد که اینگونه توسط تسترها تایید شده، یا اینکه چه مزایایی نسبت به مدل های مشابه از سایر برندها دارد، مطلبی است که در این مقاله به طور مفصل درباره آن بحث شده است.
پوشاک کوهنوردی و طبیعت گردی ازکاربردی ترین و عمومی ترین تجهیزات برای هرگونه فعالیت خارج از خانه به حساب می آید. انتخاب درست پوشاک با توجه به فیزیک بدن و نوع فعالیت می تواند به آسایش شما در طول یک برنامه، سفر یا ورزش کمک نماید. در این مقاله سعی شده چشم اندازی کلی از پیشرفت صنعت تولید پوشاک در برنامه های کوهنوردی و طبیعتگردی ارائه گردد.