در ورزش های خارج از خانه یکی از مهمترین مسائل قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم آفتاب است. این اتفاق علاوه بر فواید آن، مضراتی مانند آفتاب سوختگی و آسیب به پوست همراه دارد. به همین دلیل استفاده از کرم ضد آفتاب به تمام طبیعتگردان توصیه می شود. اما یک کرم ضد آفتاب مناسب چه ویژگی هایی دارد؟
کوهنوردی یکی از فعالیت های بسیار سنگین ورزشی است. آمادگی بدنی، داشتن تجهیزات مناسب و آگاهی از نحوه استفاده از آن ها، امری ضروری است زیرا همانطور که با کوهنوردی می توانید به مناظر باور نکردنی برسید و از صعود خود لذت ببرید، گاهی نیز ممکن است با داشتن اطلاعات غلط و یا نداشتن ابزار های مناسب، خود را...
در ورزش های خارج از خانه یکی از مهمترین مسائل قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم آفتاب است. این اتفاق علاوه بر فواید آن، مضراتی مانند آفتاب سوختگی و آسیب به پوست همراه دارد. به همین دلیل استفاده از کرم ضد آفتاب به تمام طبیعتگردان توصیه می شود. اما یک کرم ضد آفتاب مناسب چه ویژگی هایی دارد؟ در این قسمت نکاتی کاربردی درباره نحوه استفاده از کرم ضد آفتاب را بیان خواهیم کرد.
مارا در اینستاگرام دنبال کنید
فروشگاه اینترنتی دوبیسل
