ویژه

این روزها استفاده از دوچرخه، چه به عنوان یک ورزش حرفه ای و چه وسیله نقلیه روزمره، بیش از پیش رواج یافته است. به همین خاطر کسب اطلاعات تخصصی در زمینه دوچرخه ها، اجزا و کاربردهایشان به یک نیاز ضروری تبدیل شده است. با مطالعه این مقاله تا حد زیادی به سوالات اساسی شما درباره اینکه چه دوچرخه ای برای شما و فعالیتتان مناسب است، پاسخ داده خواهد شد.

همراه داشتن «10 مورد ضروری» در هر نوع سفری، حتی در سفر با دوچرخه نیز می‌تواند یک عادت خوب باشد. درست است که در یک سفر معمولی ممکن است فقط چند تا از آن‌ها به دردتان بخورند، اما هنگامی‌که مشکلی برایتان پیش آمد از همراه داشتن این وسایل که برای نجات یافتن ضروری‌اند شکرگزار خواهید شد.

اینکه یک مسافر ماجراجو باشید خوب است، اما مریض شدن چیزی نیست که یک مسافر دوست داشته باشد. در این مقاله نکاتی کاربردی برای رعایت بهداشت و جلوگیری از ابتلا به بیماری در سفر ارائه خواهد شد که برای عموم مردم می تواند مفید باشد.

واژه سنگنوردی کلاسیک تا قبل از آن که مسیرها با بولت گشایش شوند یا سنگنوردی اسپرت به وجود بیاید، وجود نداشت. زمانی که سنگنوردی اسپرت محبوب شد، سنگنوردی کلاسیک به نوعی از مد افتاد. این مقاله سعی می کند اصول سنگنوردی کلاسیک و سنگنوردی اسپرت را مقایسه کند.

احتمال زیادی وجود دارد که پیش از یک سفر در هنگام برداشتن لوازم و تجهیزات گیج و سردرگم شوید. و یا در حال سفر و زمانی که دسترسی به خانه ندارید، تازه متوجه می شوید به چه لوازمی نیاز داشتید و به همراه ندارید. در این مقاله تعدادی لوازم سفر ذکر شده است که از برداشتن آن­ها هرگز پشیمان نخواهید شد.

اگرچه چراغ های پیشانی محبوبیت زیادی پیدا کرده اند، اما اگر هر زمان استفاده از چراغ های دستی ترجیح داده شود، چراغ قوه انتخاب خوبی می باشد، در این مقاله به بررسی ویژگی های چراغ قوه های کمپینگ پرداخته ایم.

یک سفر کمپینگی همان چیزی است که همه ما برای بازیابی انرژی به آن نیاز داریم. اما تکنیک هایی وجود دارد که با رعایت آنها بیشترین لذت را در طول مدت کمپینگ تجربه خواهیم کرد. در این مقاله متخصصان نظرات و تجربیاتشان را درباره آسایش در کمپ با شما به اشتراک می گذارند.

اختلاف بر سر رول کوبی کردن یا نکردن شکاف ها در بین سنگنوردان مسئله ای جهانی است. این مقاله توسط یکی از شکاف نوردان قدیمی آمریکا در سایت rei منتشر شده که در آن اعتراض شدید خود را به صعود سنگین ترین مسیر اسپرت جهان، یعنی سایلنس توسط آدام اوندرا بیان می دارد. مطالعه این مقاله، که یکی از ده مقاله پرخواننده سال 2019 سایت rei بوده است، برای علاقه مندان به این موضوع خالی از لطف نیست.

عینک آفتابی مناسب برای کوهنوردی و طبیعتگردی، یکی از اصلی ترین تجهیزات در این رشته های ورزشی به حساب می آید. انتخاب عینک آفتابی استاندارد از آنجا که با سلامتی شخص بطور مستقیم در ارتباط است از حساسیت بالایی برخوردار است. مطالعه این مقاله در این زمینه به شما کمک خواهد کرد.

سالن‌های سنگ نوردی در سراسر جهان در حال باز شدن هستند. این لحظه‌ای ست که بسیاری انتظار آن را می کشیدند. اما سوال این است که آیا رفتن به این سالن‌ها امن است؟ در این مقاله به نکاتی خواهیم پرداخت که در شرایط جدید تمرینات سالنی باید رعایت شود.