ویژه

سفر اتفاق جذابی است. هر دلیلی که پشت آن باشد، خواه برای تفریح، خواه کار یا مسائل دیگر، اینکه تغییری در روند زندگی روزمره ایجاد می کند به خودی خود جذاب است. درباره فواید سفر هزاران سطر می توان نوشت که البته همه ما از آن آگاهیم. اما بحث این مقاله درباره این نیست که "چرا سفر کنیم"، از این مرحله می گذریم و به "چگونه سفر کنیم" می پردازیم.

اگر شما تجربه کوله گردی یا بکپکینگ را داشته اید، حتما در اولین سفرها با مشکلات و سختی هایی مواجه شده اید. در این مقاله یکی از متخصصین، لیستی از نکات مهم کوله گردی و بکپکینگ ارائه کرده تا از اشتباهات رایج تازه کارها جلوگیری شود.

اهمیت پوشاک کوهنوردی مناسب بر هیچکس پوشیده نیست. حتما شنیده اید که بعضی از کوهنورد ها میگویند هوای بد وجود ندارد و همه چیز به لباسی که میپوشید بستگی دارد. این مقاله به شما در انتخاب پوشاک کوهنوردی کمک میکند.

در این سری مقاله شش قسمتی به بررسی دقیق و کارشناسانه کیسه خواب های کوهنوردی و طبیعتگردی خواهیم پرداخت. اگر قصد شبمانی در هر برنامه کوهنوردی یا سایر ورزش های مرتبط با طبیعت را داشته باشید بدون شک کیسه خواب مهمترین قسمت از تجهیزات شما خواهد بود. با مطالعه این سری مقالات، آگاهی کافی برای انتخاب مناسب ترین کیسه خواب برای برنامه های خود را به دست خواهید آورد. در قسمت سوم، کیسه خواب ها از منظر شکل، طرح و اندازه مورد بررسی قرار خواهد گرفت.

همیشه حضور انسان در طبیعت همراه با اثراتی بوده است. امروزه این اثرات بیش از همیشه شکل مخرب به خود گرفته به طوریکه در سالیان اخیر، محل های کمپینگ شناخته شده به کلی تغییر شکل داده اند و طبیعت رو به نابودی گذاشته است. به همین خاطر اهمیت سفر به طبیعت بدون به جا گذاشتن هیچ ردی، بیش از پیش احساس می شود.

یکی از مهمترین دسته بندی پوشاک در ورزش های مرتبط با طبیعت، بدون شک پوشاک پر هستند. عایق پر به دلیل وزن کم، فشردگی و قابلیت گرمایشی بالا، همیشه جزو محبوبترین دسته بندی پوشاک برای کوهنوردان، سنگنوردان و طبیعتگردان به حساب می آمده است. البته قیمت بالای پوشاک پر، عاملی بوده تا همیشه با دقت فراوان به سراغ این دسته از پوشاک برویم. در این مقاله سعی شده تا اطلاعات مفیدی درباره ساختار کاپشن های پر، نوع تراکم پذیری و فشرده سازی آن و ویژگی های فنی پر کاربرد کاپشن های پر به شما کاربران عزیز ارائه شود.

زیرانداز کیسه خواب بادی کوهنوردی و کمپینگ از جمله تجهیزاتی است که علاوه بر کاربرد فراوان، نیاز به رعایت نکاتی برای مراقبت دارد. با مطالعه این مقاله می آموزید که چگونه از زیرانداز کیسه خواب بادی مراقبت کنید تا دوام بیشتری داشته باشد.

نخستین دوره مسابقات دیواره نوردی قهرمانی کشور، روز پنجشنبه بیست و سوم آبان نود و هشت، به همت کارگروه صعودهای ورزشی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی، در منطقه پلخواب استان البرز برگزار شد. در این دوره 19 کرده دو نفره شرکت داشتند که چهار تیم در بخش بانوان و 15 تیم در بخش آقایان به رقابت پرداختند. کل مسیرهای در نظرذ گرفته شده برای...

بهترین غذای بکپکینک شما برای ماجراجویی بعدی تان چیست؟ غذا خوردن در حین کوله¬گردی، کار ساده ای نیست؛ اما می توان از پسش برآمد و زمانی که شما در انجام اصول پایه ای این کار، مهارت کافی، پیدا کردید؛ نتیجه ای که از آن می گیرید؛ ارزش تمام تلاشی که بابت آن هزینه کرده اید را دارد.

سالن‌های سنگ نوردی در سراسر جهان در حال باز شدن هستند. این لحظه‌ای ست که بسیاری انتظار آن را می کشیدند. اما سوال این است که آیا رفتن به این سالن‌ها امن است؟ در این مقاله به نکاتی خواهیم پرداخت که در شرایط جدید تمرینات سالنی باید رعایت شود.