این روزها که ظاهر برای همه ما مهم شده و تقریبا همگی به مد و فشن توجه ویژه داریم، یکی از مهمترین اکسسوری و آیتم ها که در استایل روزمره همه ما نقش مهمی دارد، عینک است. بعضی از افراد بدون عینک از منزل خارج نمی شوند و بدون آن احساس می کنند استایلشان تکمیل نیست. یک عینک آفتابی...
این راهنمای خرید وسایل کوهنودی مبتدی برای صعود شما به قله هاست. این مقاله به شما برای رسیدن به قله کوه ها، در هر فصلی با بهترین وسایل کوهنوردی مبتدی و حرفه ای، بسته به تجربه و بودجه ای که دارید، شما را راهنمایی می کند. این لیست، از تحقیقات گسترده در منابعی که توانستیم پیدا کنیم جمع آوری...
یکی از مهمترین و کاربردی ترین مباحث سنگنوردی، یادگیری تکنیک اجرا و کاربرد گره های مختلف است. مهارت بالا در گره زنی، ایمنی و سرعت عمل را در سنگنورد افزایش می دهد. در این مقاله به بررسی چند گره کاربردی سنگنوردی خواهیم پرداخت.
اگر فکر می کنید فرزند شما از دیوار بالا می رود شاید بهتر باشد به این دید به او نگاه کنید که در سن شروع کوهنوردی است! کوهنوردی و سنگ نوردی ورزشی نشاط آور است که می توان آن را در فضاهای مختلف انجام داد. علاوه بر این مزایای مهمی برای کودک شما دارد از جمله به افزایش حرکت...
با اینکه صاعقه دلیل اصلی حوادث کوهستان نیست، اما سالانه جان تعدادی از کوهنوردان را خصوصا در فصول بهار و پاییز می گیرد. آگاهی از نحوه برخورد با این پدیده از ملزومات کوهنوردی و طبیعت گردی در این فصول به شمار می آید.
همه ما نگران سلامتی خودمان بوده و در تلاش برای حفظ آن هستیم تا بتوانیم زندگی طولانی و شادتری داشته باشیم، اما واقعیت این است درصد میزان چاقی، با سرعت بالایی رو به افزایش است.
می توانید حقایق نگران کننده مربوط به میزان چاقی را بخوانید و به سرعت متوجه شوید که این یک مشکل بزرگ است. نیازی به گفتن...
اگر قصد کوهنوردی جدی و صعود به قلل مرتفع را دارید، باید به یک حرفه ای در کوهنوردی تبدیل شوید. این مقاله یک تمرین هفت هفته ای برای ورود شما به دنیای کوهنوردی حرفه ای تدارک دیده است.
یک راهنمای مختصر و مفید برای کسانی که قصد لذت بردن از یک کمپینگ در دل طبیعت را دارند. مطالعه این مقاله باعث می شود قبل از شروع سفر بتوانید برنامه ریزی بهتری نموده و از سفرتان بیشتر لذت ببرید.
ممکن است تصمیم داشته باشید یک کوهنوردی جدی را تا چند ماه آینده تجربه کنید. مثلا صعود دماوند، علم کوه یا سبلان. یا حتی کوهنوردی های زمستانه و فنی. این مقاله به شما کمک می کند تا طبق یک برنامه منظم و هدفمند به آمادگی بدنی و ذهنی لازم برای صعود موفق برسید.
سال ها است که گردشگران و کوهنوردان، از چادر به عنوان پناهگاه شبانه ی خود استفاده میکنند. ننو ها، جایگزین های جذاب و محبوبی برای چادرها هستند. اگر به استراحت کردن در ننو علاقه دارید، وقتش رسیده است که کمپ زدن با ننو را امتحان کنید. در این مقاله، به این سوال که (( کمپ زدن با ننو چیست))، پاسخ میدهیم، و در مورد اینکه به چه وسایلی نیاز دارید تا بتوانید ننویتان را برای رفتن به کمپ آماده کنید، صحبت خواهیم کرد.
مارا در اینستاگرام دنبال کنید
فروشگاه اینترنتی دوبیسل
