کوهنوردی

در صورت بروز حادثه ای ناگوار در کوهستان، تا رسیدن تیم امداد، هم تیمی های فرد حادثه دیده نقشی حیاتی در نجات او به عهده دارند. با مطالعه این مقاله خواهید دانست که در شرایط اضطراری چه باید بکنید.

چادر کوهنوردی و کمپینگ به عنوان سرپناه در یک برنامه طولانی کوهنوردی یا کمپینگ، از مهمترین تجهیزات سفر به حساب می آید. برای خرید یک چادر مناسب، نیاز است تا اطلاعات مهمی از آن را در اختیار داشته باشید. در این مقاله کاربردی به مرور این اطلاعات می پردازیم.

با آغاز فصل سرما، کوهنوردی رنگ و بوی تازه ای به خود میگیرد. کوهنوردی زمستانه علاوه بر جذابیت های بیشمار، همواره از فعالیت های خطرناک به حساب می آید. در این مقاله به نکاتی اشاره می شود که با رعایت آن، صعودی ایمن و لذت بخش در آب و هوای سرد در انتظار شما خواهد بود.

ممکن است تصمیم داشته باشید یک کوهنوردی جدی را تا چند ماه آینده تجربه کنید. مثلا صعود دماوند، علم کوه یا سبلان. یا حتی کوهنوردی های زمستانه و فنی. در این قسمت بیشتر درباره بدنسازی داخل باشگاه صحبت کرده و یک برنامه تمرینی هفتگی به شما ارائه خواهد شد.

یکی از راه‌های افزایش ضریب هوشی و ثبت بهتر اتفاقات سفر، امتحان کردن یادداشت‌برداری در دل طبیعت است. مطمئن باشید چند ماه بعد، وقتی درحال بازگویی ماجراجویی‌هایی که باهم انجام داده‌اید هستید، از لذت‌بخش بودن خاطراتی که باهم ساخته‌اید شگفت‌زده خواهید شد.

عینک آفتابی مناسب برای کوهنوردی و طبیعتگردی، یکی از اصلی ترین تجهیزات در این رشته های ورزشی به حساب می آید. انتخاب عینک آفتابی استاندارد از آنجا که با سلامتی شخص بطور مستقیم در ارتباط است از حساسیت بالایی برخوردار است. مطالعه این مقاله در این زمینه به شما کمک خواهد کرد.

با توجه به نزدیک شدن فصل بهار، یکی از مهمترین مخاطرات کوهنوردی حجم زیاد برف به جا مانده از زمستان است که حالا با گرمای هوا به تهدیدی برای ایجاد بهمن تبدیل می شود. مطالعه این مقاله قبل از کوهنوردی در این فصل توصیه می شود.

اگر برای کوهنوردی های مرتفع در داخل ایران برنامه ریزی می کنید، این قلل مرتفع را در اولویت قرار دهید. با تجربه کوهنوردی در هریک از این مناطق از لذت خاصی برخوردار خواهید شد.

کوهستان همیشه در فصل زمستان زیباتر بوده و صعود به کوه های برفی بیشتر برای کوهنوردان جذابیت ایجاد می نماید. اما کوهنوردی زمستانه یک فعالیت کاملا حرفه ای به شمار می رود که علاوه بر نیازمندی های خاص، هشیاری بسیاری را نیز می طلبد. اگر شما از علاقه مندان به کوهنوردی زمستانه هستید، مطالعه این مقاله را به شما پیشنهاد می کنیم.

در این قسمت درباره موضوع بسیار مهم خرید تجهیزات کوهنوردی بیشتر صحبت میکنیم. اینکه چه وسایلی مهم تر هستند و چه زمانی باید شروع به خرید تجهیزات کوهنوردی کنید.