فعالیت ها

با آغاز فصل سرما، کوهنوردی رنگ و بوی تازه ای به خود میگیرد. کوهنوردی زمستانه علاوه بر جذابیت های بیشمار، همواره از فعالیت های خطرناک به حساب می آید. در این مقاله به نکاتی اشاره می شود که با رعایت آن، صعودی ایمن و لذت بخش در آب و هوای سرد در انتظار شما خواهد بود.

چادر کوهنوردی و کمپینگ به عنوان سرپناه در یک برنامه طولانی کوهنوردی یا کمپینگ، از مهمترین تجهیزات سفر به حساب می آید. برای خرید یک چادر مناسب، نیاز است تا اطلاعات مهمی از آن را در اختیار داشته باشید. در این مقاله کاربردی به مرور این اطلاعات می پردازیم.

زیرانداز کیسه خواب بادی کوهنوردی و کمپینگ از جمله تجهیزاتی است که علاوه بر کاربرد فراوان، نیاز به رعایت نکاتی برای مراقبت دارد. با مطالعه این مقاله می آموزید که چگونه از زیرانداز کیسه خواب بادی مراقبت کنید تا دوام بیشتری داشته باشد.

یکی از رشته های جذاب و پرطرفدار در میان دوچرخه سواران، دوچرخه سواری جاده می باشد. شناخت ویژگی های دوچرخه جاده مناسب به شما کمک خواهد کرد تا در انتخاب آن درست عمل کنید. این مقاله شناخت خوبی نسبت به دوچرخه های جاده به شما خواهد داد.

اهمیت پوشاک کوهنوردی مناسب بر هیچکس پوشیده نیست. حتما شنیده اید که بعضی از کوهنورد ها میگویند هوای بد وجود ندارد و همه چیز به لباسی که میپوشید بستگی دارد. این مقاله به شما در انتخاب پوشاک کوهنوردی کمک میکند.

مهم‌تر از همه‌چیز، تنظیم کوله پشتی کوهنوردی و طبیعتگردی به صورت صحیح بر روی بدن می باشد. یکی از نکات کلیدی در یافتن کوله پشتی مناسب، انتخاب کوله‌ای با اندازه درست است. در این مقاله باهم یاد می‌گیریم که چگونه خودمان در خانه، اندازه‌هایمان را بگیریم.

یک تغییر ناگهانی در شرایط آب و هوایی می تواند برنامه کوهنوردی یا طبیعت گردی شما را با چالش های جدی رو به رو کند. از این رو در هنگام سفر به دل طبیعت، شناخت اصول اولیه هواشناسی از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

این روزها استفاده از دوچرخه، چه به عنوان یک ورزش حرفه ای و چه وسیله نقلیه روزمره، بیش از پیش رواج یافته است. به همین خاطر کسب اطلاعات تخصصی در زمینه دوچرخه ها، اجزا و کاربردهایشان به یک نیاز ضروری تبدیل شده است. با مطالعه این مقاله تا حد زیادی به سوالات اساسی شما درباره اینکه چه دوچرخه ای برای شما و فعالیتتان مناسب است، پاسخ داده خواهد شد.

همراه داشتن «10 مورد ضروری» در هر نوع سفری، حتی در سفر با دوچرخه نیز می‌تواند یک عادت خوب باشد. درست است که در یک سفر معمولی ممکن است فقط چند تا از آن‌ها به دردتان بخورند، اما هنگامی‌که مشکلی برایتان پیش آمد از همراه داشتن این وسایل که برای نجات یافتن ضروری‌اند شکرگزار خواهید شد.

اینکه یک مسافر ماجراجو باشید خوب است، اما مریض شدن چیزی نیست که یک مسافر دوست داشته باشد. در این مقاله نکاتی کاربردی برای رعایت بهداشت و جلوگیری از ابتلا به بیماری در سفر ارائه خواهد شد که برای عموم مردم می تواند مفید باشد.