یک سفر کمپینگی همان چیزی است که همه ما برای بازیابی انرژی به آن نیاز داریم. اما تکنیک هایی وجود دارد که با رعایت آنها بیشترین لذت را در طول مدت کمپینگ تجربه خواهیم کرد. در این مقاله متخصصان نظرات و تجربیاتشان را درباره آسایش در کمپ با شما به اشتراک می گذارند.
زیرانداز کیسه خواب بادی کوهنوردی و کمپینگ از جمله تجهیزاتی است که علاوه بر کاربرد فراوان، نیاز به رعایت نکاتی برای مراقبت دارد. با مطالعه این مقاله می آموزید که چگونه از زیرانداز کیسه خواب بادی مراقبت کنید تا دوام بیشتری داشته باشد.
سنگنوردی از جمله ورزش هاییست که این روزها محبوبیت آن در جوامع مختلف با سرعت بالایی رو به رشد است. یکی از تجهیزات ضروری و مهم در سنگنوردی، کفش مخصوص آن است که با تمامی مدل های کفشی که تا به حال به پا کرده اید متفاوت است. فرم خاص کفش سنگنوردی باعث می شود اکثر ورزشکارانی که به تازگی به این رشته می پردازند در خرید آن دچار مشکلاتی شوند. در این مقاله سعی شده تا به شما شناخت خوبی از ویژگی های کفش صخره نوردی داده شود تا بسته به نوع فعالیتتان بتوانید بهترین انتخاب را داشته باشید.
جنیفر فار دیویس، نام یکی از زنان ورزشکار الهام بخش در حوزه طبعتگردی و کوهنوردیست. او یکی از رکردداران طولانی ترین مسیرهای دوی کوهستان در جهان است و علاوه بر فعالیت های ورزشی و اقتصادی، نقش خود را به عنوان مادر و همسر به بهترین نحو ایفا می کند. این مصاحبه ابعادی تازه از شخصیت این ورزشکار موفق را به شما نشان خواهد داد.
در این سری مقاله شش قسمتی به بررسی دقیق و کارشناسانه کیسه خواب های کوهنوردی و طبیعتگردی خواهیم پرداخت. اگر قصد شبمانی در هر برنامه کوهنوردی یا سایر ورزش های مرتبط با طبیعت را داشته باشید بدون شک کیسه خواب مهمترین قسمت از تجهیزات شما خواهد بود. با مطالعه این سری مقالات، آگاهی کافی برای انتخاب مناسب ترین کیسه خواب برای برنامه های خود را به دست خواهید آورد. در قسمت ششم و پایانی، درباره مراقبت از کیسه خواب، نحوه فشرده سازی مناسب و نکات و ترفندهای کاربردی درباره نحوه استفاده از کیسه خواب بحث خواهیم کرد.
سالنهای سنگ نوردی در سراسر جهان در حال باز شدن هستند. این لحظهای ست که بسیاری انتظار آن را می کشیدند. اما سوال این است که آیا رفتن به این سالنها امن است؟
در این مقاله به نکاتی خواهیم پرداخت که در شرایط جدید تمرینات سالنی باید رعایت شود.
یکی از مهمترین دسته بندی پوشاک در ورزش های مرتبط با طبیعت، بدون شک پوشاک پر هستند. عایق پر به دلیل وزن کم، فشردگی و قابلیت گرمایشی بالا، همیشه جزو محبوبترین دسته بندی پوشاک برای کوهنوردان، سنگنوردان و طبیعتگردان به حساب می آمده است. البته قیمت بالای پوشاک پر، عاملی بوده تا همیشه با دقت فراوان به سراغ این دسته از پوشاک برویم. در قسمت پایانی مقاله معرفی کاپشن های پر، به کاربردهای خاص آن در ورزش های مختلف و همچنین در زندگی روزمره خواهیم پرداخت و یک نتیجه گیری کلی درباره آنچه تا اینجا بحث شد انجام خواهد گرفت.
این مقاله اطلاعاتی به صورت مختصر و مفید درباره همه آن چیزی که لازم است از کلنگ های کوهنوردی بدانید در اختیار شما قرار می دهد. مطالعه این مقاله برای تمام کوهنوردان که قصد صعود به قله ها در فصل زمستان را دارند توصیه می شود.
با اینکه صاعقه دلیل اصلی حوادث کوهستان نیست، اما سالانه جان تعدادی از کوهنوردان را خصوصا در فصول بهار و پاییز می گیرد. آگاهی از نحوه برخورد با این پدیده از ملزومات کوهنوردی و طبیعت گردی در این فصول به شمار می آید.
اینترنتی پیدا کردن کوله پشتی ممکن است برایتان سخت باشد. سوالاتی ضروری در این باره پیش میاید مثل: آیا اندازهی آن مناسب است؟ به اندازهی کافی بزرگ و سبک هست؟ جیبهای کافی دارد؟
مارا در اینستاگرام دنبال کنید
فروشگاه اینترنتی دوبیسل
