صخره نوردی

اختلاف بر سر رول کوبی کردن یا نکردن شکاف ها در بین سنگنوردان مسئله ای جهانی است. این مقاله توسط یکی از شکاف نوردان قدیمی آمریکا در سایت rei منتشر شده که در آن اعتراض شدید خود را به صعود سنگین ترین مسیر اسپرت جهان، یعنی سایلنس توسط آدام اوندرا بیان می دارد. مطالعه این مقاله، که یکی از ده مقاله پرخواننده سال 2019 سایت rei بوده است، برای علاقه مندان به این موضوع خالی از لطف نیست.

آیا تا به حال بی حمایتی را تجربه کرده اید؟ گرفتار تردید و ترس از سقوط؟ دوستانتان با گفتن«تمامش کن!» یا اینکه «تو موفق شدی!» تشویقتان می کنند. اما بخشی از شما بهتر می داند: می داند که ترس به معنا دار است؛ می خواهد شما را از خطر محافظت کند. خب، آیا به حرف دوستانتان گوش می کنید و انجامش می دهید، یا به ترستان توجه میکنید و عقب نشینی می کنید؟

واژه سنگنوردی کلاسیک تا قبل از آن که مسیرها با بولت گشایش شوند یا سنگنوردی اسپرت به وجود بیاید، وجود نداشت. زمانی که سنگنوردی اسپرت محبوب شد، سنگنوردی کلاسیک به نوعی از مد افتاد. این مقاله سعی می کند اصول سنگنوردی کلاسیک و سنگنوردی اسپرت را مقایسه کند.

در این مستند روایتی از صعود مسیر مسترنوبادی توسط آریا هادی فرد به شیوه ابزار گذاری به تصویر کشیده شده است. صعودی با ریسک و هیجان بالا

راحیل رمضانی، دختر 18 ساله تیم ملی سنگنوردی ایران در رده جوانان مسابقات آسیایی هند، با کسب یک نشان طلا و یک نشان برنز، نتیجه ای خیره کننده به دست آورد.

در ورزش های خارج از خانه یکی از مهمترین مسائل قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم آفتاب است. این اتفاق علاوه بر فواید آن، مضراتی مانند آفتاب سوختگی و آسیب به پوست همراه دارد. به همین دلیل استفاده از کرم ضد آفتاب به تمام طبیعتگردان توصیه می شود. اما یک کرم ضد آفتاب مناسب چه ویژگی هایی دارد؟

اعتراض شدید تامی کالدول، اسطوره سنگنوردی آمریکا به سیاست های کرونایی ترامپ با انتشار پستی در اینستاگرام: بدترین رئیس جمهور دوران

در صورت بروز حادثه ای ناگوار در کوهستان، تا رسیدن تیم امداد، هم تیمی های فرد حادثه دیده نقشی حیاتی در نجات او به عهده دارند. با مطالعه این مقاله خواهید دانست که در شرایط اضطراری چه باید بکنید.

پتزل با معرفی ابزار گری گری نام خود را به عنوان پیشرو در تولید ابزارهای حمایت و فرود قفل خودکار ثبت کرد. حالا با معرفی ابزار بهبود یافته گری گری پلاس، این ابزارها وارد فضای جدیدی شده اند. در این مقاله به بررسی و مقایسه عملکرد گری گری پلاس پتزل با سایر ابزارهای مشابه آن خواهیم پرداخت.

یکی از مهمترین و کاربردی ترین مباحث سنگنوردی، یادگیری تکنیک اجرا و کاربرد گره های مختلف است. مهارت بالا در گره زنی، ایمنی و سرعت عمل را در سنگنورد افزایش می دهد. در این مقاله به بررسی چند گره کاربردی سنگنوردی خواهیم پرداخت.