یک راهنمای مختصر و مفید برای کسانی که قصد لذت بردن از یک کمپینگ در دل طبیعت را دارند. مطالعه این مقاله باعث می شود قبل از شروع سفر بتوانید برنامه ریزی بهتری نموده و از سفرتان بیشتر لذت ببرید.
این یک واقعیت است که بدون تجهیزات مناسب نمی توانید به سنگنوردی یا کوهنوردی فنی بپردازید. تجهیزات صخره نوردی اغلب تخصصی و دارای کاربرد خاص هستند. در این مقاله یک لیست از تجهیزات اصلی مورد نیاز برای صعود فنی ارائه شده است.
یکی از مهمترین و کاربردی ترین مباحث سنگنوردی، یادگیری تکنیک اجرا و کاربرد گره های مختلف است. مهارت بالا در گره زنی، ایمنی و سرعت عمل را در سنگنورد افزایش می دهد. در این مقاله به بررسی چند گره کاربردی سنگنوردی خواهیم پرداخت.
در این قسمت درباره موضوع بسیار مهم خرید تجهیزات کوهنوردی بیشتر صحبت میکنیم. اینکه چه وسایلی مهم تر هستند و چه زمانی باید شروع به خرید تجهیزات کوهنوردی کنید.
در این مقاله به سوالات شما به عنوان یک علاقه مند به کوهستان درباره مقدمات شروع کوهنوردی پاسخ خواهیم داد. این مقاله دو قسمتی برای شما بسیار مفید خواهد بود.
با توجه به نزدیک شدن فصل بهار، یکی از مهمترین مخاطرات کوهنوردی حجم زیاد برف به جا مانده از زمستان است که حالا با گرمای هوا به تهدیدی برای ایجاد بهمن تبدیل می شود. مطالعه این مقاله قبل از کوهنوردی در این فصل توصیه می شود.
اگر برای کوهنوردی های مرتفع در داخل ایران برنامه ریزی می کنید، این قلل مرتفع را در اولویت قرار دهید. با تجربه کوهنوردی در هریک از این مناطق از لذت خاصی برخوردار خواهید شد.
هیچ چیز لذت بخش تر از چادر زدن و شبمانی در طبیعت و جداشدن از دغدغه های ذهنی زندگی شهری نیست. ما در این مقاله به شما کمک می کنیم تا با رعایت ده نکته کلیدی، بیشترین لذت را از برنامه کمپینگ خود داشته باشید.
در یک مقاله سه قسمتی درباره یک برنامه تمرینی منظم و هدفمند برای رسیدن به هدفی مشخص در کوهنوردی پرداختیم. در این قسمت با پرداختن به مبحث هدف گذاری و تغذیه، در پایان به یک جمع بندی نهایی میرسیم.
اعتراض شدید تامی کالدول، اسطوره سنگنوردی آمریکا به سیاست های کرونایی ترامپ با انتشار پستی در اینستاگرام: بدترین رئیس جمهور دوران
مارا در اینستاگرام دنبال کنید
فروشگاه اینترنتی دوبیسل
