در این مقاله می‌خواهیم راجع به قوانین و نکات ضروری زنده ماندن در مناطق دورافتاده صحبت کنیم، اما بهتر است بدانید که هیچ روش کاملی برای این امر وجود ندارد. ضروری‌ترین نیازهایتان ممکن است بسته به محیط اطرافتان تغییر کنند. به این گفته‌ها توجه کنید:
- تمامی راهکارها اشتباه هستند، اما برخی از آن‌ها می‌توانند کارآمد باشند.
اگرچه برخی از قوانین، نکات و راهکارها ممکن است اشتباه باشند، اما بعضی از آن‌ها ممکن است مفید نیز باشند.
ما راهکارهای موردنیاز برای بقا در محیط‌های دورافتاده را به‌طور اساسی به افراد آموزش می‌دهیم. اولین قانونی که به افراد می‌گوییم این است:
- به دوستانتان بگویید که کجا می‌روید.
ما به این قانون، قانون «نقطه شروع» می‌گوییم. این قانون شامل اطلاعاتی مانند طول مسیر موردنظر و همچنین زمان اقامتتان در مقصد است. بدین ترتیب، درصورتی‌که به‌موقع از سفر برنگردید، احتمال یافتن مکانتان برای امدادگران و درنتیجه نجاتتان بیشتر خواهد بود. همچنین بسته به زمان اقامتتان در محل موردنظر، می‌توانید اطلاعات سفرتان را نوشته و یا فقط آن را به دوستتان بگویید. جزئی یا کلی بودن این اطلاعات نیز به خودتان بستگی دارد. این قانون همچنین شامل این جمله نیز هست که می‌گوید:
- اگر می‌دانید که ممکن است کسی به دنبالتان آمده باشد و جایتان نیز در آن منطقه امن است، همان‌جا بمانید.
خب، بیایید فرض کنیم که برای حفظ بقای خود در محل موردنظر مجبورید به خودتان اتکا کنید. اینجاست که می‌توانیم از راهکارهای اشتباه و البته کارآمدمان به نام 3 و 30 راهکار استفاده کنیم. شرایط این‌گونه است:
- در شرایط تنفسی نامساعد تا 3 دقیقه می‌توانید زنده بمانید.
- در شرایط آب‌وهوایی نامساعد تا 3 ساعت می‌توانید زنده بمانید.
- بدون آب تا 3 روز دوام می‌آورید.
- بدون غذا تا 30 روز زنده می‌مانید.
- با یک رابطه بد 30 سال می‌توانید زنده بمانید (البته هنوز در حال آزمایش روی این مورد هستیم).
با توجه به این قانون، شما سلسله مراتبی از نیازهای ضروری را دارید و می‌توانید بر این اساس که کدام‌یک برای حفظ امنیتتان ضروری‌تر است، آن‌ها را اولویت‌بندی کنید. با توجه به اینکه اکثریت افراد مقصد گشت‌وگذارشان اقیانوس یا خارج از اتمسفر زمین نیست، نیازی نیست نگران کمبود اکسیژن باشیم. بنابراین ابتدا با تأثیر شرایط جوی نامساعد شروع می‌کنیم؛ یعنی هوای خیلی گرم یا خیلی سرد. سپس سراغ موارد بعدی یعنی آب و غذا می‌رویم.
- پناهگاه
- آب
- غذا
- آتش
فکر کردن به اینکه بدنتان ابتدا به کدام‌یک نیاز دارد، کمک می‌کند تا انجام موارد بعدی اثر بیشتر و مؤثرتری در حفظ انرژی داشته باشند. دوباره تکرار می‌کنم، شرایط و محیط‌های بسیار متفاوتی وجود دارد و این قوانین برای همه افراد یکسان نیستند.
معمولاً اولین چیزی که برای حفظ بقای خود به آن احتیاج پیدا می‌کنید یک پناهگاه برای حفاظتتان است. سپس نیاز به مقداری آب و غذا خواهید داشت، اما برای تسریع در تمام این موارد می‌توانید از آتش استفاده کنید که در ادامه توضیح خواهم داد. بیایید هرکدام را به‌نوبت بررسی کنیم.
1- پناهگاه
پناهگاه شمارا در برابر آب‌وهوای بد، حشرات و سایر چیزهای ناخوشایند حفاظت کرده و مانند عایقی در برابر گرما و سرما عمل می‌کند. پناهگاه گاهی اوقات می‌تواند به‌عنوان استتار نیز عمل کند (البته درصورتی‌که امدادگرانی به دنبالتان هستند، این نکته‌ای منفی است).
اولین پناهگاه شما لباستان است، بنابراین سعی کنید همیشه لباس‌هایی مناسب با آب‌وهوا و شرایط مقصد موردنظرتان بپوشید. همچنین هنگام ساختن پناهگاه، بهتر است آن را مانند لباس لایه‌بندی کنید؛ چراکه لایه‌بندی مناسب می‌تواند بسیار بهتر از یک ژاکت گرم شمارا از گرما و سرما حفظ کند. بنابراین لایه‌بندی نه‌تنها برای لباس، بلکه برای پناهگاهتان نیز امری ضروری بشمار می‌رود.
هنگام ساختن پناهگاه، راه‌هایی را که از طریق آن‌ها گرمای بدنمان را از دست می‌دهیم در نظر گرفته و آن را طوری بسازید که به حفظ گرمای بدنتان کمک کند:
- انتقال حرارت؛ از دست دادن گرما از طریق تماس مستقیم. بهتر است بدانید حتی نشستن بر روی زمین نیز می‌تواند به کاهش گرمای بدنتان کمک کند. راهکار مناسب این است که یک رخت خواب در پناهگاهتان بسازید تا بین زمین و بدنتان قرارگرفته و شمارا عایق کند. این کار باعث کاهش افت گرمای بدن به دلیل دراز کشیدن روی زمین سرد می‌شود.
- انتقال گرما؛ از دست رفتن حرارت بدن به دلیل تماس با هوا. پناهگاه می‌تواند شمارا در برابر وزش باد حفظ کند.
- تشعشع؛ یک تبادل حرارت معمولی که در بدن اتفاق می‌افتد. با لایه‌بندی و عایق کردن پناهگاه می‌توانید از این کاهش دما جلوگیری کرده و گرما را در پناهگاه حبس کنید.
- تبخیر؛ مواردی مانند عرق کردن. آب سریع‌تر از هوا گرما را بدن خارج می‌کند. بنابراین خشک ماندن در هوای سرد امری حیاتی است. در هوای خیلی گرم نیز آب می‌تواند به خنک شدنتان کمک کند.
- دم و بازدم؛ همچنین به‌عنوان تنفس نیز از آن یاد می‌شود. استفاده از ماسک می‌تواند به حفظ گرمای بدن هنگام بازدم کمک کند.
هنگام ساختن پناهگاه، بیشتر به چشم یک کیسه‌خواب به آن نگاه کنید و نه یک قلعه. ما این کار را اغلب با ساختن یک رخت خواب شروع می‌کنیم؛ چراکه می‌خواهیم از بدنمان را از سرما و کاهش دما حفظ کنیم. برای ساختن لایه‌های ضخیم رخت خواب، می‌توانید از برگ‌های خشک و یا برگ‌های درخت همیشه‌بهار استفاده کنید. توجه کنید که هنگام خوابیدن بر رخت خواب، لایه‌هایش منسجم می‌شوند؛ بنابراین تا می‌توانید لایه‌های بیشتری را به آن اضافه کنید و همچنین پناهگاه را نزدیک به بدنتان نگه‌دارید (یادتان باشد که مانند یک کیسه‌خواب است). دقت کنید که هرچه جریان هوا بیشتر باشد، احتمال کاهش دما بیشتر است؛ بنابراین هرچه پناهگاهتان کوچک‌تر بوده و بیشتر شبیه به کیسه‌خواب باشد، بیشتر می‌تواند گرما را در خود حفظ کند. از این گذشته، هدف حفظ بقاست نه اردو زدن.
یک پناهگاه طبیعی پیدا کنید که شمارا از بارش باران و وزش باد حفظ کند. سپس یک رخت خواب در آن بسازید که شمارا از سرمای زمین حفظ کند. می‌توانید از خرده‌ها و مواد پشمی موجود در اطرافتان برای پوشاندن بدنتان استفاده کنید. زمانی که مجبور شوید برای ورود به رخت خواب مانند مار بخزید احتمالاً رخت خواب به مرحله مناسبی رسیده است.
نتیجه‌گیری: تمام پناهگاه‌های طبیعی نوعی استتار نیز هستند؛ بنابراین بسیار مهم است که اطراف پناهگاهتان را به‌طور قابل‌تشخیصی علامت‌گذاری کنید تا امدادگران بتوانند به‌راحتی شمارا پیدا کنند.
2- آب
بسته به اینکه چه ابزاری در دسترس دارید، انواع مختلفی از منابع آب وجود دارد. روش‌های طبیعی بسیاری وجود دارد؛ می‌توانید شبنم روی گیاهان یا آب باران را جمع کنید، چشمه‌ای را دنبال کنید تا به منبعش برسید و یا برای پیدا کردن دریاچه‌ها، رودخانه‌ها و موارد دیگر حوضچه‌ها و آبگیرها را دنبال کند.
دقت کنید که اکثر منابع آب ممکن است حاوی عوامل بیماری‌زا باشند. مسلماً دلتان نمی‌خواهید که 4-2 هفته اسهال و استفراغ را در آن شرایط تحمل کرده و تمام آب بدنتان را از دست بدهید. تنها استثنایی که در این مورد وجود دارد آب باران یا شبنم است؛ اما به شرطی که دقیقاً پس از برخورد آن به زمین آن را جمع کنید (می‌توانید از یک تله برای گیر انداختن آب باران استفاده کنید). به این موضوع دقت کنید که در حالی عموم افراد فکر می‌کنند آب چشمه تمیز است، اما باید نسبت به آن‌ها نیز محتاط بود و هیچ تضمینی وجود ندارد که آن آب قابل شرب باشد. بااین‌حال، احتمال تمیز بودن آب چشمه نسبت به دیگر منابع آب دیگر بیشتر است؛ چراکه این آب یک‌بار از زمین رد شده و تقریباً فیلتر شده است. به‌طورکلی هنگام استفاده از هرگونه منبعی، به وجود حیوان، مدفوع، لاشه و یا مواد فاسد شده‌ای که ممکن است درون آب وجود داشته باشد دقت کنید.
نحوه تصفیه آب بستگی به ابزارهایی داد که همراهتان دارید. آب را می‌توان ازنظر شیمیایی برای وجود هرگونه آلودگی تصفیه کرد، می‌توانید آب را از یک فیلتر شیمیایی عبور داده و یا یک دستگاه تقطیر خورشیدی بسازید. البته جوشاندن آب را نیز می‌توانید امتحان کنید. مرکز کنترل آلودگی رسماً اعلام کرده که برای تصفیه آب از آلودگی‌ها باید آن را یک دقیقه بجوشانید (در ارتفاع حدود 1980 متری آب باید تا 3 دقیقه جوشانده شود). ما موافقیم و اگر آب را دقیقاً تا 180 ثانیه نجوشانید حتماً عصبی خواهیم شد.
اما پیدا کردن آب مهمترین نکته است. برای این کار حوضچه‌ها و آبگیرها را دنبال کنید. همچنین می‌توانید به دنبال حیوانات و پرندگان آب‌دوست مانند مرغ ماهی‌خوار، مرغ مگس‌خوار و البته اسب تک‌شاخ باشید.
نتیجه‌گیری: یک منبع آب پیدا کرده و با استفاده از هر ابزاری که دارید آن را تصفیه کنید.
3- غذا
اگرچه می‌توانید مدتی را بدون غذا دوام بیاورید، اما داشتن چیزی برای خوردن می‌تواند تأثیر بسیار مثبتی بر سلامت عاطفی‌تان داشته باشد، اما حتماً این نکته را در نظر داشته باشید که فقط درصورتی‌که دسترسی به منبع آب پایدار غذا بخورید. آب به بدنتان در هضم مواد غذایی کمک می‌کند و خوردن غذا می‌تواند باعث از دست رفتن آب بدنتان شود. برای جمع‌آوری غذا، کسب اطلاع راجع به گیاهان وحشی قابل‌خوردن می‌تواند کمک زیادی به فرد کند. پیش از اینکه عازم سفر شوید، مطالعاتتان را راجع به گیاهان قابل‌خوردن شروع کنید. راجع به هر دو گونه گیاهان سمی و قابل‌خوردن مقصد موردنظرتان تحقیق کنید. دقت کنید که حتی اگر نیازی به حفظ بقا پیدا نکردید، مطالعه راجع به گیاهان محلی می‌تواند فوق‌العاده است.
نتیجه‌گیری: گرسنگی می‌تواند بیشترین شکایت بدنتان باشد، اما در خوردن هرگونه مواد غذایی بی‌دقتی نکنید.
می‌توانید با یادگیری شناسایی و تهیه گیاهان خوراکی وحشی در خانه شروع کنید. این گیاهان شامل مواردی ازجمله گیاه گزنه، خرفه زمستانی، بلوط و لوئی هستند. شما همچنین می‌توانید سوزن‌های کاج مخصوصی را برای خیساندن در چای استفاده کرده و ویتامین‌ها و مواد مغذی فراوانی دریافت کنید. همچنین غذاها در کنار عطروطعمی که دارند، به مقدار زیادی به پیشرفت روان‌شناختی فرد کمک می‌کنند. راجع به روش دقیق چیدن و پختن هر گیاه به‌صورت جداگانه تحقیق کنید. نظارت باید مهمترین موضوع در تحقیقاتتان باشد، هیچ‌وقت نباید بیش‌ازحد برداشت کنید.
4- آتش
برخی غذاها پیش از مصرف باید فرآوری شوند. آتش یک سرعت‌دهنده به تمام اولویت‌هایی است که ذکر شد. به کمک آتش می‌توانید پناهگاهتان را گرم‌کنید، آب را بجوشانید، مواد غذایی را فرآوری کنید و همچنین برخی ابزارها را بسازید. آتش همچنین می‌تواند به‌عنوان یک علامت برای امدادگران عمل کند؛ زیرا دود معمولاً از فواصل بسیار دورهم قابل‌مشاهده است.
روشن کردن آتش در پناهگاه‌هایی که با تکه‌های آشغال درختان و گیاهان ساخته‌شده‌اند بسیار خطرناک بوده و نیاز به مهارت زیادی دارد. آتش را باید به‌وسیله آتش شکن‌های وسیع ساخته‌شده از هرگونه مواد قابل اشتغال ساخته و مستقر سازید. برای این کار نیز می‌توانید از کوره‌های سنگی استفاده کنید.
نتیجه‌گیری: آتش در عین مفید بودن می‌توانید بسیار خطرناک نیز باشد. حتماً با ریختن خاک بر روی آن، از خاموش شدنش اطمینان حاصل کنید.
پیش از سفر، آموزش ببینید
خب، این یک برنامه آزمایشی راجع به چگونگی حفظ بقا در محیط‌های دورافتاده است. اما باوجود تمام این مواردی که ذکر شد، باید پیش از عازم شدن آموزش ببینید. این بدان معنی است که پیش از اینکه واقعاً به دل سفر بزنید، بهتر است- و توصیه می‌شود- چندین مورد را تمرین کنید.
بنابراین به یاد داشته باشید که:
نیازهایتان را اولویت بندی کنید، سعی کنید همیشه آتش روشن کنید و همچنین اطلاعاتی راجع به سفر پیش رویتان را با یکی از دوستانتان در میان بگذارید.
ترجمه شده توسط تیم تولید محتوای دوبیسل
