کوهپیمایی در شب یک ورزش هیجان انگیز و در عین حال آرامش بخش است که اگر شما هم جز آن دسته از افرادی هستید که از تاریکی و سکوت شب لذت می‌برید پیشنهاد میکنیم یک بار کوهنوردی در شب را امتحان کنید و از دیدن تابش نقره‌ای مهتاب برروی صخره‌های عظیم و سر به فلک کشیده و یا تماشای طلوع خورشید بر فراز یک قله، لذت ببرید.
هدف ما در این مقاله این است که یاد بگیریم چگونه در تاریکی شب از سلامتی خود در طبیعت بی نظیر و البته کمی بی رحم کوه محافظت کنیم. بنابراین یادگیری نکات مهم کوهپیمایی در شب برای هر کوهنوردی ضروری است.
10 باید و نباید مهم در کوهنوردی شبانه
در ادامه این مطلب به ده نکته مهم، که لازم است هنگام کوهپیمایی در شب به خاطر بسپارید، اشاره می کنیم.
-
مسیر جدید و ناشناخته ای انتخاب نکنید
یادتان باشد تاریکی شب زمان مناسبی برای ماجراجویی و کشف سرزمین های ناشناخته نیست. برای ایمن ماندن از خطرات احتمالی، باید مسیری را انتخاب کنید که نسبت به جزئیات آن آشنایی کاملی دارید. طی کردن مسیر مورد علاقه زیر نور زیبای مهتاب به اندازه کافی جذاب و لذت بخش است. با انتخاب یک محیط آشنا از زیبایی های بی نظیر آن در طول شب لذت ببرید.
- با تجهیزات خود آشنایی کامل داشته باشید
برای کوهپیمایی در شب نیاز به ابزار و وسایل جدیدی ندارید و در واقع نباید تجهیزات خود را تغییر دهید. درست مانند مسیر انتخابی که لازم است کاملاً به آن تسلط داشته باشید، شناخت لوازم و تجهیزات کوهنوردی نیز امری ضروری است. بنابراین ابزاری را باید حمل کنید که روش استفاده از آن ها را به طور کامل می دانید.
-
از مسیر مشخص شده عبور کنید
به دو دلیل باید حتماً از مسیرهایی که سازمان مربوطه برای کوهنوردان مشخص کرده است عبور کنید:
- محافظت از طبیعت
- محافظت از خودتان
اصول Leave No Trace به تمامی کوهنوردان توصیه می کند، از مسیرهای انتخاب شده و علامت گذاری شده عبور کنند. این کار علاوه بر وجود یک راه ایمن و جلوگیری از به وجود آمدن موقعیت های خطرناک، امکان دسترسی به استراحتگاه های بین راهی را برای شما فراهم می کند، بنابراین تجربه و لذت کوهپیمایی در شب و روز دو چندان می شود.
-
همیشه حداقل یک نفر را در جریان برنامه خود قرار دهید
حتی با تجربه ترین کوهنوردان هم ممکن است دچار حادثه شوند و نیاز به کمک پیدا کنند. در جریان گذاشتن اقوام و نزدیکان از برنامه کوهنوردی خود و اعلام مسیر انتخابی به آن ها، کمک می کند در صورتی که برگشت شما طولانی شد و اتفاق ناگواری پیش آمد، شخصی از برنامه و مسیر عبور شما اطلاعات دقیق داشته باشد و به نیروهای امدادی در پیدا کردن شما کمک کند.
-
هیچ وقت تنهایی کوهنوردی نکنید
کوهپیمایی در شب به صورت گروهی، ایده بسیار خوبی برای افزایش ایمنی افراد علاقه مند به این موضوع است. هرچقدر تعداد هم گروهی ها بیشتر باشد مسیر ایمن تر می شود و هنگام مواجه شدن با مشکل ابزار بیشتری در اختیار خواهید داشت. در شهرهای مختلف گروه های پیاده روی شبانه زیادی وجود دارند، که می توانید به راحتی در آن ها عضو شده و از این ورزش گروهی لذت ببرید.
-
به اندازه کافی باتری و چراغ قوه همراه داشته باشید
یکی از ابزارهای ضروری کوهپیمایی در شب، چراغ قوه است. برای این کار ترجیحا چراغ هایی با نور قرمز که مناسب دید در شب هستند را، انتخاب کنید. همچنین یادتان باشد به همراه داشتن یک فندک کوچک برای روشن کردن آتش در مواقع خطر، ضروری است.
-
تاریکی را در آغوش بکشید
احتمالا شما هم به دلیل آشتی کردن با تاریکی و لذت بردن از آن کوهپیمایی در شب را انتخاب کرده‌اید.
چشم ها اصولا بعد از 30 تا 45 دقیقه به تاریکی عادت می کنند و به محض قرار گیری در نور این عادت از بین میرود. سعی کنید در ابتدای مسیر، پیاده روی خود را بدون چراغ شروع کنید تا چشمان شما به نور طبیعی شب عادت کرده و با تاریکی سازگار شود.
-
نظم حیات وحش را مختل نکنید
قطعاً شما هم دوست ندارید در تاریکی شب کسی با چراغ قوه و نور وارد اتاق خواب شما شود. بنابراین مراقب حیوانات در شب باشید و نور چراغ خود را به سمت آن ها نگیرید، با این کار آرامش حیوانات مختل شده و ممکن است عصبانی شوند. در عین حال حواستان به محیط اطراف نیز باشد، اصولاً حیات وحش در تاریکی شب فعال تر است.
-
به شرایط آب و هوایی و موقعیت ماه دقت کنید
در نظر گرفتن این موضوع که چه شرایط آب و هوایی و چه روزی از ماه را برای کوهپیمایی در شب انتخاب می کنید اهمیت زیادی دارد. انتخاب شب هایی که آسمان صاف است و ماه در موقعیت کامل خود قرار دارد (اواسط ماه) کمک می کند، در طول مسیر نور طبیعی بیشتری داشته باشید و محیط اطراف خود را بهتر ببینید. همچنین ابری بودن هوا و وجود مه در مسیر حرکت، دید شما را با مشکل مواجه می کند.
-
ابتدا لوازم ضروری را بسته بندی کنید
درست است که درجه حرارت هوا در شب کمتر است ولی به هرحال شما به مقدار کافی آب احتیاج دارید. همچنین برای مدتی که در حال پیاده روی هستید، به اندازه کافی مواد غذایی به همراه داشته باشید. یادتان باشد برای حفظ خود از سرما وجود یک ژاکت اضافی کار معقولانه ای است. به همراه داشتن باتری و چراغ قوه اضافی نیز از ملزومات کوهپیمایی در شب است.
کوهنوردی شبانه اگرچه یک تجربه شگفت انگیز است اما در کنار این خاطره فراموش نشدنی باید ایمنی را اولویت اول خود قرار دهید. در طول مسیر برای هر اتفاقی آماده باشید، از سلامتی خود محافظت کنید، به محیط اطراف احترام بگذارید و از مناظر و صداها در تاریکی شب لذت ببرید. برای خرید تجهیزات و کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه می توانید به سایت دوبیسل مراجعه کنید.
